В статье рассказывается о том, как автор попала на курс к Жерару и как она стала практиковать йогу. Описывается ее первый урок и впечатление от Жерара как учителя. Автор описывает его милейшие глаза и улыбку, которые излучали спокойствие, благость, жизнелюбие, задор и снисхождение.
# Личный опыт
Матерью-одиночкой, живущей в унылой квартире, я задумывалась о том, что со мной не так и почему у меня такая невдохновляющая жизнь. Йога помогла мне обрести гармонию с собой и трансформировать всю мою жизнь. В этой статье я расскажу о своем личном опыте и том, как йога изменила меня.