Ну вот начался новый год.
⠀
⠀
Все понаставили себе целей: прокачаться, выйти замуж, замутить бизнес, сесть на шпагат, накопить на бэху...
⠀
⠀
Да я что, я такая же.. сегодня шла по Таврической улице и смотрела на квартиру на последнем этаже с видом на сад, с надписью sale, мечтала, что куплю её однажды))
⠀
⠀
Устрою там белоснежное хюгге бохо пространство, с деревянным полом, фонариками, суккулентами в бетонных гаршочках, или нет, лучше в стиле Бали, огромную ванную комнату с каменной раковиной, гостиную с массивным резным столом и гамаком)))
⠀
⠀
Ну и вот, когда я уже ушла полностью в выбор цвета гамака, и подсчета сколько лавэ мне надо заколотить и как к этому двигаться, я вдруг осознала, что со мной рядом идут мои дети, и вообще то мы гуляем и катаемся на лыжах, а я совершенно этого не замечаю, думая лишь о том, как достичь цели...
⠀
⠀
Мы постоянно ставим себе цели.
Не только в жизни, но и в йоге.
⠀
⠀
Вся наша жизнь состоит из ежеминутных микро и глобальных целей.
⠀
⠀
Но мы забываем, все время забываем, что цель- иллюзорна. Это лишь порождение нашего ума. Мы сами ее придумали. И мы сами придаем ей такое важное для нас значение.
⠀
⠀
Забываем, что важнее цели сам путь к ней. Мы даже не обращаем на него внимания, стремимся быстрее его сократить.
⠀
⠀
Но, пока мы идем по этому пути, важно: счастливы ли мы?
В этот конкретный настоящий момент здесь и сейчас?
Спросите себя.
Готов и счастлив ли ты идти по этому пути и не видеть цели?
⠀
⠀
Мне кажется, что если нет- то это не твой путь...
⠀
⠀
Челлендж - научиться быть счастливым от самой жизни а не от перспективы достижения цели.
⠀
⠀
Научиться ценить, чувствовать, вдыхать момент здесь и сейчас. Гулять с детьми на лыжах будучи полностью там, на лыжах.
⠀
⠀
Возьмите прямо сейчас: закройте глаза, сделайте глубокий вдох всем телом, каждой его клеточкой, почувствуйте биение своего сердца, пульсацию жизни в себе.
⠀
⠀
Почувствуйте себя счастливыми в моменте, как будто нет никаких придуманных целей, а есть здесь и сейчас, эта дорога, этот путь, по которому вы идете.
⠀
⠀
Сделайте это с любовью, радостью, дышите, вдыхайте и выдыхайте, слушайте, чувствуйте, жизнь это большой дар, великое счастье и великий учитель!..
А цели... ну они как-нибудь там сами разрулятся, пока мы будем наслаждаться моментом!
Ом, пис, шанти, Дед Мороз!🎅🏼✌🏻✨😻
